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2012年10月23日火曜日

歯ならび・かみ合わせを悪くする悪習癖⑥ 下顎突出癖

あご(下顎)を上げ、前に突き出すクセがあります。これを下顎突出癖といいます。

俗に言う「アイーン」です。

また、直立した際にあごが上がり目線が上を向くような人、いわば「ふんぞり返った」ような姿勢の人もこれにあたります。












あごを上げると、推進力が働いて前方に誘導され、下顎前突・反対咬合になる場合が多いです。





直立した際に重心が足底の後ろ寄り、つまり踵(かかと)に体重がかかる様な状態おなかが前に突き出ると「ふんぞり返った」ような姿勢になり、あごが上がります。

直立する際は重心を足底の中心付近、つまり足の指の付け根あたりに体重をかけるように立ち背筋を伸ばし、おしりを後上方にやや突き上げるようにして、あごを軽く引くのが理想的です。

それから「アイーン」は止めましょう